Ik ben Tara, zelfstandig sport en voedingsdeskundige

Ik ben 31 jaar, geboren en getogen aan de Belgische kust te Knokke-Heist.

​

Ik heb gemengde Thai en Belgische roots en werd groot gebracht door 2 chefkoks in deze heerlijk, lekkere keukens. 

Passie voor eten is dus iets wat ik met de paplepel meegekregen heb!

​

Afgelopen 12 jaar viel ik met ups en downs 18 kilo af. Deels door het volgen van toch heel wat verschillende ongezonde diëten... Die op lange termijn onhoudbaar werden.. Toch hield ik me niet hangen en bleef ik streven naar wat voor mij wel "werkte" en zo zette ik mijn kennis en expertise om in mijn beroep.

Ik ben van het principe dat het leven te kort is om dingen te eten die niet smakelijk zijn.. Kiezen tussen lekker of gezond hoeft geen optie te zijn!

​

Mijn vrije tijd spendeer ik graag aan sport, zoals hardlopen, wielrennen en krachttraining en genieten van het leven samen met mijn partner, vrienden en familie. 

​

De ervaring leerde me dat balans vinden de sleutel tot succes is, zowel tijdens het sporten en in m'n voedingspatroon als in het dag dagelijkse leven.

​

Aan de hand van recepten, tips en weetjes deel ik met veel liefde mijn kennis met jullie en hopelijk kan ik jullie hiermee inspireren tijdens jullie reis naar een gezondere levensstijl.

​

Mocht je vragen hebben!

Sta ik je graag te woord!

​

Veel liefs,

Tara

XoXo