Ik ben Tara, 28 jaar, geboren en getogen aan de Belgische kust.

Ik werk als zelfstandige en ben voedingsdeskundige in opleiding.

​

Ik heb gemengde Thai en Belgische roots en werd groot gebracht door 2 chefkoks in deze heerlijke keukens. 

Passie voor eten is iets wat ik met de paplepel meekreeg.

​

Afgelopen 10 jaar viel ik met ups en downs 17,5 kilo af. Door het volgen van toch heel wat verschillende ongezonde diëten... Die op lange termijn onhoudbaar werden, hield ik me niet hangen en bleef ik streven naar wat voor mij wel "werkte" 

Ik ben van het principe dat het leven te kort is om dingen te eten die niet lekker zijn.. Kiezen tussen smaak of gezond hoeft geen optie te zijn!

​

Ik spendeer redelijk wat uren aan sport.

Zoals hardlopen, wielrennen en krachttraining. 

maar leerde dat afvallen niet gelijk staat aan alleen sporten maar vooral met aan het vinden van balans tussen voeding en sport!

​

Aan de hand van mijn simpele recepten, tips en weetjes wil ik jullie graag helpen dit ook te ervaren en hopelijk een verschil kan beteken in jullie reis naar een gezondere levensstijl.

​

Hopelijk vinden jullie het interessant en komen jullie vaak terug! 

​

Mocht je vragen hebben!

Sta ik je graag te woord!

​

Veel liefs, Tara Xxx